ハーフマラソンで記録更新(今里、整体)

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武庫川新春ロードレース(ハーフマラソン)で「1時間25分で自己記録更新しました!」と患者様からメールがありました。

あ、私が記録をだしたわけではありませんよ。お間違いなく(笑)

ハーフマラソンで5分の記録短縮です。すご過ぎます。これで今シーズン中にフルマラソンサブ3が射程圏に入ったのでは無いでしょうか?

治療中などに患者様の話を聞いていて関心するのは、その圧倒的な練習量。月間400~500キロは走るとのこと。帰宅ランで15キロ、週末は20~30キロ。圧倒的な練習量はやはり結果を出しますね。そこそこの練習量ではそこそこの結果。

40才を越えて走り出して2~3年の一般市民ランナーです。やはり、サブ3を目指すような方は半端じゃ無いです。

自己記録更新おめでとうございました(^^)/

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今里の整骨院、マラソンランナー整体師武川でした。

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よし。今日も走ろうっと!

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