ジョギングでの膝の故障(今里、マッサージ)

ジョギングでの膝の故障(今里、マッサージ)
ジョギングでの足の痛み

エキテンを見て行きました!

僕はマラソンが趣味で、だいたい毎日ジョギングしてます。

でも、自己ベストを狙って練習すればするほど故障が起こって、タイムが伸びない悪循環に陥っていました…
ある程度距離を走らないとスタミナがつかないし…

どこか良い治療院が無いかと探してたら、こちらのマラソン専門治療を発見しました!

先生自身がランナーで、気持ちをよく分かってもらえたのが安心出来ました!

以前に、走るのやめないと治らないって言われたことがあったので(*_*)

普段の練習メニューや、痛みを予防するトレーニングなども教えて下さり、とても納得です!

これからもよろしくお願いいたします!
先生と一緒に大会に出て、自己ベスト達成したいと思います(*^^*)

多くの膝、腰の痛みは休養を与えながら、治療と普段の生活改善で良くなっていきますよ、走るのをやめずにすんで良かったです(^^)

距離を急に伸ばしたり、スピードを急に上げたり、急な事に足腰がついていかずに痛みになる事が多いので、少しづつ鍛えていくように心がけて貰えば大丈夫です!次は自己記録更新を是非達成して下さい

予約優先制の整骨院

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今里の整骨院、マラソンランナー整体師武川でした。

整骨院の場所(アクセス・駐車場)
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メールでの予約
06-6712-6739
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休診 土曜午後 日曜 祝日(ご予約優先制)
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大阪市生野区中川西2-6-5
地下鉄【今里駅】②番出口から南へ徒歩約9分
近鉄【今里駅】から徒歩約9分
市営バス【中川西公園前】から徒歩約30秒

【交通事故】
整骨院でも自賠責保険を使い交通事故の治療ができます。

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