マラソン初心者の足の痛み(今里、マッサージ)

マラソン初心者の足の痛み(今里、マッサージ)
足の痛み解消の感想

マラソンを始めてまだまがないのですが、友人の紹介で行ってみたら、治療だけでなく、マラソンに関するあらゆる知識をお持ちの院長には、色んな事をアドバイスして頂いてます。
何でも相談できるので、初心者の私にはとても心強いです。
院長とお話していると自信がついて、これからももっと頑張ろうと思える様になりました。

ご紹介で来院されたランナーさんです。来院ありがとうございます。トレーニング量を急に増やすと、膝の痛みのおおきな原因になります。少しなれるとスピードを急に上げて膝に負担がかかることがおおいです。トレーニングは強度は少しづつ上げてくださいね。

ラニング、マラソン初心者のかたは、「どうしらいいのか?」と不安を多く抱えていることが有ります。トレーニンjグ方法、セルフケア、走り方、シューズの履き方、選び方などなど。私の経験内のことであれば、何でも説明させたもらいますので、疑問点はいつでも聞いてください!

予約優先制の整骨院

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今里の整骨院、マラソンランナー整体師武川でした。

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大阪市生野区中川西2-6-5
地下鉄【今里駅】②番出口から南へ徒歩約9分
近鉄【今里駅】から徒歩約9分
市営バス【中川西公園前】から徒歩約30秒

【交通事故】
整骨院でも自賠責保険を使い交通事故の治療ができます。

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