ランニング後の膝裏の痛み(ストレッチ 大阪)

ランニング後の膝裏の痛み(ストレッチ 大阪)

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ランニング後に発生する、ひざの痛みに悩んでいたため来院しました。施術と頂いたアドバイスを参考にしていくうちにランニング後の痛みも発生することがなくなり、またランニングを再開することができました。健康管理の為にランニングは続けていくつもりですので今後もアドバイスを頂きたいと思います。

27才 男性 事務職 ランニング後に発生する膝の痛み

健康管理のためにランニングを始めて3ヶ月ほどは順調に走れていたのが、ランニング後にヒザ裏に痛みが出るようになったとのことでした。ランニングでの筋肉の疲労の蓄積から発生した痛みと判断して施術を開始、自宅でのセルフケアもしていただき、3回の治療でランニング後に痛かったのが、違和感が出るまでに症状が良くなっています。順調に回復すれば、あと1回の治療で完治する見込みです。

 

ジョギング・ランニングをするようになって体調がよくなり、仕事もバリバリ働くことができる人は多いです。自然に体重が減って体が楽になり、フットワーク軽く活動的になることも。是非、これからも運動を続けれくださいね!

 

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