フルマラソンを歩かずゴールできました

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長時間ランニングしていると右膝に痛みがでていました。
フルマラソンでも痛みがひどく、後半はほぼ歩くことに・・・
先生に痛み改善のアドバイスをもらったり、施術をしていただき、
今回3回目のフルマラソンで一度も歩かずゴールすることができました!
次回は記録更新出来るように頑張ります。

30代 女性 ひざの痛み

 

昨日の京都マラソンで約1時間の記録更新。快心の走りができたようでよかったです。

次は名古屋ウィメンズに向けて頑張ってくださいね。

 

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