マラソン練習での太もも裏の痛み

大阪マラソン、神戸マラソン完走

練習のやり過ぎで脚の付け根から左腿裏を痛めてしまいイスに座るのも辛い毎日でした。大阪マラソン、神戸マラソンに当選しましたが素直に喜べませんでした。

そんな時ランネットで先生の事を知り治療に専念、大会3ヶ月前に走れるようになりランナーである先生のアドバイスを貰いながら二大会共完走できるまでに回復しました。院内も清潔で雰囲気もい良いので通いやすいです。次は記録更新目指して頑張ります。

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ランナー膝が完治

ランナー膝完治

2016年
今年の大阪ハーフマラソンの大会で左膝を痛めてしまって、診断結果がランナー膝でした。ほかの病院に行ってもなかなかよくならず、膝も痛いまま泉州国際市民マラソンに出場した結果20キロ付近で膝が動かなくなってリタイアしました。それから二ヶ月ぐらい練習を休んでて練習したらすぐに左膝の外側が痛みました。もう諦めてた時口コミを見て武川整骨院さんに出会いました。何回か通うと左膝が痛いのがなくなりました。そして今年の大阪マラソンで42.195km完走しました。武川先生に見てもらって本当に良かったです。これからもよろしくお願いします。ありがとうございます。

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階段での昇り降りでの膝の痛み

膝の痛み

膝の痛みを放置していたら、膝に水が溜まり、整形外科で抜いてもらいましたが、いっこうに良くならず、武川先生に治療していただきました。日に日に良くなり、階段の上り下りも出来る様になりました。痛みを放置せず、武川先生に治療してもらっていたら、膝に水が溜まる事は、なかったんじゃないかなっと思います。

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走ったときの膝と股関節の痛み

ランニングでの膝の外側の痛みと股関節の痛み

走ると膝の外側から股関節が痛くなり、休むと痛みがなくなるけれど、走るとまた痛くなるの繰り返しでした 。他の整骨院、鍼灸治療院も行きましたが、その時は良くなるのにしばらく走ると、またすぐに痛みが出るので、痛みを抱え ていました 。歪みや膝の曲がる癖があること筋が癒着して痛みが出ることなどを教えてもらい、院での治療だけでなく家でのストレッチや、アイシングの方法を教えてもらったおかげで、回復に向かいました 。走った後の痛みも軽減されてきて、また以前のように気持ちよく走れるようになっています。これからも目標達成のために走り続けたいです

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右膝の腸脛靭帯炎

無題3

本間にビックリ!
ウルトラマラソン参加の為トレーニングをしていたのですが、オーバーワークとなり右膝に痛みが出ました。それでも、少しトレーニングを休むと治ると思い何もせず、放って置きましたが完治もせず…そんな時ネットで自分の足の痛みを調べてみると、『腸頸靱帯炎』と知りました。

そして色々治療院をネットで調べ僕は、武川整骨院でお世話になる事にしました。骨格模型を使った説明など、本当に親身に分かりやすく説明頂き助かりました。そして治療に通い先生のアドバイスなども受けながら、徐々に練習を再開すると、うそっ!と思う位痛みが無くなりました。

走れ無かった時から走れる様になるまでの通院回数は、10回足らずでした。今では距離も伸ばし25キロも走れる様になりました。放って置かず、もっと早く武川先生の治療を受けていれば良かったと思いました。

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アキレス腱の痛みと張り

無題8

アキレス腱の痛み
アキレス腱の張りと痛みで通院しています。足しげく通わないと治りが遅いと言われる医院が多いなか、武川先生は週2回の通院と炎症を緩和する為の自宅でのアイシングとストレッチの指導で毎回痛みが移動しているのに。その箇所を完璧にキャッチされてマッサージ。帰りはいつも軽い足どりです。

半年以上我慢していた痛みなので、優しく緩やかで、そして笑顔がチャーミングな武川先生にお任せして、ゆっくりと治したいと思っています。

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ランナーズニー(腸脛靭帯炎)

無題7

腸脛靭帯炎(ランナーズニー)
登山で腸脛靭帯炎を発症し、ネットでいろいろ調べたところ『マラソンランナーの整体マッサージ』というフレーズに目がとまり来院しました。最初は患部を揉んでもらうと悶絶するほどでしたが、続けて通院しているうちに徐々に痛気持ちいい感じに変化していきました♪
先生は色んなアドバイスもしてくれるので、日々の生活に取り入れています。おかげさまで2日続けて2座の登頂でも膝の痛みが出ず楽しい登山になりました(^^)

 

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腸脛靭帯炎の改善

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私は陸上競技の長距離種目に取り組んでいます。

日頃から左膝の腸脛靭帯炎の症状に悩まされており、練習量を増やしたりすると強く症状が出てしまい、練習も中断せざるを得ない状態でした。そこで自分自身ではケアしきれないと思い、武川先生の治療を受けさせていただきました。

太もも外側、臀部のマッサージ、電気治療をしていただくことで、左膝の違和感も消え、翌々日には軽いジョギング、翌週にはポイント練習に復帰するまでに回復することができました。

長期の離脱も覚悟していただけに、こんなにも早く痛みなく走れる喜びを実感できるとは…。感謝感謝の想いです。
また、ランナーでもある先生にストレッチ、ケア等のアドバイスもいただき、今後の競技にも活かすことができ、嬉しかったです。

これからもよろしくお願い致します

神戸マラソン2016は落選

無題23

2016神戸マラソンの抽選が発表されました。落選でした。

なかなか当たらないものですね。残念(T_T)

 

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大阪マラソンは落選でした。

無題1236
第6回大阪マラソンは落選でした(T_T)

こればっかりは抽選なんでしょうがないです。去年一昨年と2年連続当たった事自体が大変運が良かったので、今年は我慢です。

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