針中野でランニングの秘密特訓(東成、整骨院)

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ランニングの秘密特訓(東成、整骨院)

トレッドミルをしながら低濃度酸素を吸い込んでます。この時の酸素濃度は3600メートルだとか。富士山の頂上ですね(笑)
トレッドミルで高地トレーニング
高気圧酸素ルームです。カプセルはよくあるけど、ボックス型のは初めて見ました。
高気圧酸素ルーム
低気圧ルーム、低酸素濃度の状態を作って高地トレーニングができます。富士山登山の前に体をならすのにもいいですね。
高地トレーニング

 

予約優先制の整骨院

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今里の整骨院、マラソンランナー整体師武川でした。

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午前8:30~12:00
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《土曜日》は午前のみです
休診 土曜午後 日曜 祝日(ご予約優先制)
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大阪市生野区中川西2-6-5
地下鉄【今里駅】②番出口から南へ徒歩約9分
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【交通事故】
整骨院でも自賠責保険を使い交通事故の治療ができます。


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本気の治療院集めました。

大阪マラソン落選でした(T_T)(東成、整骨院)

大阪マ整骨院の場所(アクセス) 治療メニュー 06-6712-6739ラソン落選でした(T_T)(東成、整骨院)

大阪マラソン落選でした

 

大阪マラソンは今年もご縁がなかったようです顔(T_T) チャリティーも5口くらい申し込んでいたんだけど、関係無かったか・・・。 今年こそは受かりそう!と根拠もない自信があったのです。同じように落選した患者さんに聞くと、受かる自信があったそうです(笑) ま、まだ参加する時期じゃなかったということですね。 あ、でも、追加当選があるな。それで受かった人もいたっけ。長居公園では、抽選で大阪マラソン参加権が当たるランニングイベントもあったっけ。 まだ、可能性はあるか。

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整骨院の場所(アクセス・駐車場)  治療メニュー 初めての方もお気軽にお電話、お問い合わせ下さい(^^♪ メールでの予約 06-6712-6739 【受付時間】 《月~土曜》 午前8:30~12:00 午後3:00~8:00 《土曜日》は午前のみです 休診 土曜午後 日曜 祝日(ご予約優先制) 初めての時はお電話でご予約ください 大阪市生野区中川西2-6-5 地下鉄【今里駅】②番出口から南へ徒歩約9分 近鉄【今里駅】から徒歩約9分 市営バス【中川西公園前】から徒歩約30秒

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口コミサイトエキテン(整体マッサージ院・生野区今里)

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口コミサイトエキテンで1位!(今里、整骨院)

エキテン冠

口コミサイトエキテンで、

今里駅接骨・整骨部門

今里駅整体部門

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今里駅カイロプラクティック部門で

1位になっていました。

口コミありがとうございますm(__)m

 

ちょっとうれしいので、ホームページの右上に貼っときます(笑)

 

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武庫川ユリカモメ70キロウルトラマラソン(整骨院、今里)

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整骨院、今里、武庫川ユリカモメウルトラマラソン
とくしまマラソンの10日後に開催される、武庫川ユリカモメウルトラ70キロマラソンに申し込んだが、果たして乾燥できるのだろうか?

100キロウルトラで50キロ地点でリタイヤしたことがあるので、今回は是非完走したいな。

とくしまマラソンのダメージが大きく残っていると、とてもじゃないが完走は無理。となると、とくしまマラソンで

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の目標ペースは5分30秒ぐらいがいいかも?でも、せっかく減量も頑張ってるので、サブ3.5は無理でも自己記録更新できたらなーとも思う。

無茶してキロ5分で走るか、自己記録目指して5分10秒で走るか、ウルトラマラソンのことを考えて5分半ぐらいで走るか?明日どれくらい走れるかで、本番のペースを決めようっと。

丹後100キロウルトラマラソン参加(今里の整体マッサージ院)

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丹後100kmウルトラマラソンに申し込んだ(今里、整体)

水都大阪100キロウルトラマラソンに参加予定が、今年は徳島マラソンと日程が重なったので丹後ウルトラ100キロに申し込んじゃいました(^^;)

いやはや、完走できるのでしょうか?以前ベテランのウルトラランナーさんに話を伺った所、「丹後はコースがキツイのもあるけど、暑さが大変なので参加するなら相当覚悟しといた方がいいよ。」と言ってました。

9月15日の開催。メッチャ暑い中、山のコースを100キロ完走できるのだろうか?

でも100キロはチャレンジしたかったし、9月15、16連休で行きやすいし、他の100キロは開催地が遠かったりして参加しづらいので、思い切って申し込みました。

今から、ちょっとびびってます(笑)

早速こんな本を買ってしまった

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100キロウルトラマラソン
目指すはウルトラランナーだ