ジョギングでの膝の故障（今里、マッサージ）

エキテンを見て行きました！

僕はマラソンが趣味で、だいたい毎日ジョギングしてます。

でも、自己ベストを狙って練習すればするほど故障が起こって、タイムが伸びない悪循環に陥っていました…
ある程度距離を走らないとスタミナがつかないし…

どこか良い治療院が無いかと探してたら、こちらのマラソン専門治療を発見しました！

先生自身がランナーで、気持ちをよく分かってもらえたのが安心出来ました！

以前に、走るのやめないと治らないって言われたことがあったので(*_*)

普段の練習メニューや、痛みを予防するトレーニングなども教えて下さり、とても納得です！

これからもよろしくお願いいたします！
先生と一緒に大会に出て、自己ベスト達成したいと思います(*^^*)

多くの膝、腰の痛みは休養を与えながら、治療と普段の生活改善で良くなっていきますよ、走るのをやめずにすんで良かったです(^^)

距離を急に伸ばしたり、スピードを急に上げたり、急な事に足腰がついていかずに痛みになる事が多いので、少しづつ鍛えていくように心がけて貰えば大丈夫です！次は自己記録更新を是非達成して下さい

今里の整骨院、マラソンランナー整体師武川でした。

【交通事故】
整骨院でも自賠責保険を使い交通事故の治療ができます。