疲労骨折からの復活

故障なくフルマラソン完走(^^)

4年前にフルマラソンを完走したものの、膝が疲労骨折していました。今回はケガなく無事に完走、五時間切るが目標でした。
一ヶ月前に膝に違和感が出てきたので、武川先生のところに駆け込み、膝の調子も良くなり、無事にケガなく完走でき、タイムも自己ベスト四時間半を切ることが出来ました\(^^)/先生はランナーでも現役なので、マラソンでも体のことでの、アドバイスもとても安心できました。先生ありがとうございました(*^^*)