膝裏の痛みが良くなり奈良マラソン完走

膝裏の痛みが良くなり奈良マラソン完走

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膝の裏が痛くて、不安な気持ちでいたのですが、武川整骨院に通いだしてからは、痛みも不安も軽減し、安心して練習ができるようになりました。奈良マラソンでは、完全燃焼で完走することが出来ました。

34才 女性 会社員 膝裏の痛み

太もも裏のハムストリングスから膝裏の痛みでの来院。練習をストップせずに、走りながら治していきたいとのことでした。練習の強度を落として、定期的に治療に来ていただくことで奈良マラソンを無事完走されました。自己ベスト更新は惜しくもかなわなかったようですが、アップダウンが激しいハードなコースの奈良マラソンだったので、仕方なかったかも?無理せず、練習強度をうまくコントレールされたのが良かったです。次の大阪ハーフマラソンにむけて頑張ってください!

【マラソンでの膝の痛み】

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【何でも相談できる整骨院】

マラソン途中で必ず膝が痛むところ、近所にありランナーさんが多く通っていると聞いて訪問しました。丁寧に診察していただき、先生自身もランナーなので、トレーニング方法やストレッチ、関係ない仕事の話(笑)まで色んな事に相談にのっていただいてます。トレーニングの甲斐もあって、フルマラソンでは1度も歩くことなく目標達成出来ました!自己ベスト更新に向けてまたお世話になりたいと思います。

ランナーズニー(腸脛靭帯炎)

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腸脛靭帯炎(ランナーズニー)
登山で腸脛靭帯炎を発症し、ネットでいろいろ調べたところ『マラソンランナーの整体マッサージ』というフレーズに目がとまり来院しました。最初は患部を揉んでもらうと悶絶するほどでしたが、続けて通院しているうちに徐々に痛気持ちいい感じに変化していきました♪
先生は色んなアドバイスもしてくれるので、日々の生活に取り入れています。おかげさまで2日続けて2座の登頂でも膝の痛みが出ず楽しい登山になりました(^^)

疲労骨折からの復活

故障なくフルマラソン完走(^^)

4年前にフルマラソンを完走したものの、膝が疲労骨折していました。今回はケガなく無事に完走、五時間切るが目標でした。
一ヶ月前に膝に違和感が出てきたので、武川先生のところに駆け込み、膝の調子も良くなり、無事にケガなく完走でき、タイムも自己ベスト四時間半を切ることが出来ました\(^^)/先生はランナーでも現役なので、マラソンでも体のことでの、アドバイスもとても安心できました。先生ありがとうございました(*^^*)

マラソンでの膝の痛み(大阪市 ランナー膝)

マラソンの練習中痛めた足の治療をしてもらいました。

妻の実家に帰省していて、早朝より毎日日課のジョギングの練習中、腰が少し痛いなーと思っていたけど、我慢しながら走っていたら膝と股関節がどんどん痛くなり走ることができなくなりました。もうすぐ申し込んでいたシティマラソンにでるため、なんとか治していかないといけないと思い、妻の実家の近くで治療院を探すことにしました。

大阪市は整骨院も多くどこがいいのかわからなかったのですが、インターネットで調べていると先生もマラソンをしていて、昔野球をしていたという僕と共通点の多いのを見て共感できたので早速予約をして受診しました。先生はとても優しい印象で、じっくり話を聞いてくれます。

そして、一つ一つ丁寧に検査をしてくれ、その後に説明をしてくれました。なぜ膝が痛くなったのか、股関節が痛くなったのかをこちらの質問にも的確に答えてくれたので、安心して身体を任せることができました。

治療自体はそれほど痛くもなくむしろ気持ちいい感じで受けることができました。

さすがに痛めているので1回の治療で完全に全快するわけには行きませんが、きちんと通院したら良くなる!ということがわかり安心することができました。やはり先生もランナーなので、その辺は安心できますし、日々のケアの方法も教えてもらえるので助かります。これからもよろしくお願いします!!

2018大阪マラソンエントリー開始


2018第8回大阪マラソン 4月6日(金)開催の、
一般エントリーがエントリーが開始されました。
受付の締切は5月11日(金)17時まで。

本日エントリーを済ませました。
オプションは何もつけずに、料金は12340円。

なんとなく、当選の確率が上がるような気がして、
過去に、合計額が2万円以上になるぐらい、
オプションやら、チャリティーを申し込みましたが、今年はやめました。

市民アスリート枠は、4月4日(水)にエントリー開始していて、もう締め切ったみたいです。

もしアスリート枠でエントリーしようと思えば、
40~49歳の枠になるので、基準タイムが3時間10分でした。
残念ですが、全然届かないタイムです。

そう言えば、東京マラソンはコースの変更がありましたが、
大阪マラソンのコース変更は2年後には、市内中心部をゴールに、
大阪城公園などが候補に上がっているそうです。

世界的なマラソン大会のゴールは、
その都市の魅力をアピールする例が多いそうだからだそうです。

より魅力ある大会にするためなのですね。

去年は抽選に当たって、お金も振り込んだにもかかわらず、
練習が全くできなくて、参加を断念しました。

今年こそは、再び抽選に当たって完走を目指します。