腸脛靭帯炎の改善

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私は陸上競技の長距離種目に取り組んでいます。

日頃から左膝の腸脛靭帯炎の症状に悩まされており、練習量を増やしたりすると強く症状が出てしまい、練習も中断せざるを得ない状態でした。そこで自分自身ではケアしきれないと思い、武川先生の治療を受けさせていただきました。

太もも外側、臀部のマッサージ、電気治療をしていただくことで、左膝の違和感も消え、翌々日には軽いジョギング、翌週にはポイント練習に復帰するまでに回復することができました。

長期の離脱も覚悟していただけに、こんなにも早く痛みなく走れる喜びを実感できるとは…。感謝感謝の想いです。
また、ランナーでもある先生にストレッチ、ケア等のアドバイスもいただき、今後の競技にも活かすことができ、嬉しかったです。

これからもよろしくお願い致します

2018大阪マラソンエントリー開始


2018第8回大阪マラソン 4月6日(金)開催の、
一般エントリーがエントリーが開始されました。
受付の締切は5月11日(金)17時まで。

本日エントリーを済ませました。
オプションは何もつけずに、料金は12340円。

なんとなく、当選の確率が上がるような気がして、
過去に、合計額が2万円以上になるぐらい、
オプションやら、チャリティーを申し込みましたが、今年はやめました。

市民アスリート枠は、4月4日(水)にエントリー開始していて、もう締め切ったみたいです。

もしアスリート枠でエントリーしようと思えば、
40~49歳の枠になるので、基準タイムが3時間10分でした。
残念ですが、全然届かないタイムです。

そう言えば、東京マラソンはコースの変更がありましたが、
大阪マラソンのコース変更は2年後には、市内中心部をゴールに、
大阪城公園などが候補に上がっているそうです。

世界的なマラソン大会のゴールは、
その都市の魅力をアピールする例が多いそうだからだそうです。

より魅力ある大会にするためなのですね。

去年は抽選に当たって、お金も振り込んだにもかかわらず、
練習が全くできなくて、参加を断念しました。

今年こそは、再び抽選に当たって完走を目指します。